Книга «Подолання бойового стресу. 101 техніка для відновлення». Автор - Людмила Шепелєва

Это универсальное пособие, которое содержит 101 проверенную на практике технику и стратегию, что помогут военнослужащим и ветеранов войны преодолеть психологические последствия участия в боевых действиях и в дальнейшем полноценно жить. Избегая использования психологических терминов, автор не тратит время на объяснение сложныхлагаций по причинам боевого стресса. Вместо этого он предлагает самые эффективные советы для тех, кто сталкивается с боевым стрессом, а также для их близких и специалистов, которые им помогают. Книга обеспечивает действующих и демобилизированных военных, ветеранов боевых действий и специалистов, которые их поддерживают, средствами для борьбы с врагом внутри себя. Ці поради помогут раскрыть новые смыслы, цель и направления в жизни...