Книга «Самоцінність. Як змусити її працювати на себе». Автор - Гарліх Штавеманн

Очень часто мы оцениваем себя или других людей поверхностно. Але, на жаль, така оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению. Тем не менее, многие все равно оценивает себя и других ось так, поверхнево. Почему? Потому что окружающие люди и культура прививают им определенные критерии ценности, которые потом просто становятся привычками. Эта книга рассказывает, как можно избавиться от такой привычной и неудачной оценки и научиться оценивать себя и других по праву. Книга написана простым языком. Она будет интересна тем, кто стремится к самоэффективности и личностного роста, а также заинтересует студентов, которые изучают психологию.