Отрежь себя нежно

Можно быть взрослым по возрасту, иметь свой дом, работу и даже детей и все равно будто жить не своей жизнью. Согласоваться на то, чего не хочется. Отучать вину перед родителями. Подстраиваться под ожидания партнера. Не иметь «того самого ощущения дома» в стенах, в которых живет, так как «той самый дом» где-то в воспоминаниях, а не в реальности. Это признаки того, что психологическая сепапарация еще не состоялась. А она — ключевая предпосылка к осознанной взрослой жизни. В своей новой книге Максим Роменский, известный психолог, автор изданий о конфликты и переговоры, глубже знакомит нас с темой сепапарации. Показывает на прикладах по практике, как может измениться внутреннее состояние, если разобраться в семейных сценариях. Помогает понять, как формируются здоровые границы: без конфликтов, но с уважением к себе и своей свободе. Это одна из тех книг, которую не97 случайно. Она появляется тогда, когда есть внутренний запрос и становится ответом на него. Знаком для тех, кто ищет поддержку осознает ли, что пришло время что-то менять.