Книга «Не мовчи! - сказало тіло». Автор - Людмила Чернова

Книга «Не моля!” —скачала тело» расскажет своему читателю о взаимосвязях, который существует между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем человека. Все образы, которые мы чувствуем и не говорим, все невыраженные чувства не исчезают бесследно. Ничто не болит просто так! Эмоции, о которых «страшно рассказать», о которых хотим «смолчать», забыть, о которых, возможно, «скаем когда-нибудь», скапливаются, со временем лишь «растущаяся», словно грудка снега, и оседая в теле. Эта книжка поможет понять симптомы, о которых сигнализирует тело и решить проблему на этапе ее формирование: научиться проговаривать то, что чувствует, эмоционально и честно. Практичные советы и яркие примеры из терапевтической практики авторки станут замеченными для тех, кто мечтает о здоровой и счастливой жизни. Ведь тело - это дом, в которому живет душа, стремящаяся к счастью.