Книга «9 місяців до зустрічі: добра книжка для майбутньої матусі». Автор - Катріна Волошина

9 месяцев до встречи с малышом полны эмоций, чувств, забот и радости, ожидания, тревог и безграничной любви. Авторка, стремясь поддержать будущих мам, делится своим опытом: детально рассказывает о каждом месяце беременности, его вызовы и важные процессы, опираясь на доказательную максимальную графику. Она развеивает распространенные мифы, дает практические советы и делает это оригинальным образом — из точки зрения малыша Маркуса, который с нетерпением ждет встречи с матусой и наблюдает ее удивительный мир беременности. Эта книжка в формате художественного рассказа поможет будущим мамам лучше понять изменения, которые происходят в их теле и сознании, а также грунтовочно подготовиться к рождению малыша. Вы узнаете ответы на вопросы: * Как принять сменное тело и ухаживать за собой в это время? * Как справиться с эмоциональными качелями и стрессами? * Как питаться, чтобы уменьшить дискомфорт? * Как найти «своего» врача и выбрать надежный роддом? * Как сделать роды комфортными и безопасными? * Как позаботиться о себе и малыше после рождения? Эта книга — ваш надежный спутник в самом прекрасном путешествии к материнству, что поможет чувствовать спокойствие, уверенность и радость в каждый из 9 месяцев ожидания.