Книга «Як давати лад будинку. Лагідний підхід до прибирання й упорядкування, щоб не потонути в хаосі». Автор - Кей Сі Девіс

Кей Си Дэвис долгое время жила с недиагностированным СДУГ. Она имела трудности с организацией порядка в доме. Сказать, что это ееёжно, не сказать ничего. ситуация ухудшилась с рождением второй донышки и наступлением пандемии. Женщина продумана по кругу стеснения, угнетенности, тревоги, усталости, депрессии, стресса и беспорядка в доме. До тех пор, пока одно осознание не возвращено ее к жизни. Ей открылась мысль: Не ты существуешь для дома, а дом для тебя. К тому же Кей Си оказывает помощь специалистам и нашла множество секретов, которые помогли ей организовать свой быт с учетом дефицита времени и энергии. Свои открытия автор с удовольствием делится с читателями. ПОЧЕМУ ЧЕТА КНИЖКА МОЩНАЯ САМОЕ ЗАРАЗ Книжка Кей Си Дэвис еще раз м как раз обращает внимание на людей с особыми потребностями и делает наш мир лучше. Кроме того, на данный момент немало людей переживает депрессию из-за длительной войны, потери близких и родных, смены места проживания, разрушения дома и т.д. Это состояние также может препятствовать выполнению домашних дел, гигиенических процедур, уходу за собой. Книга Как давать порядок дому пригодится и в этих условиях, ведь учит смотреть на мир не через призму обязательств, а прежде всего, из-за бережного отношения к себе. Обращаем ваше внимание: если вы заметили у себя признаки депрессии, вам необходимо обратиться за помощью к специалистам. Особенно полезной книжкой Как давать порядок дому будет для мужчин, которые собираются выйти замуж или уже замуж и чувствуют, что не вполне понимают свою вторую половинку, теряются в конфликтных ситуациях и противоречий, но искренне стремятся построить здоровые крепкие отношения в браке. Книга Кей Си Дэвис откроет мужчинам те особые переживания и ощущения, которые проходит женщина после свадьбы, рождения ребенка, во время послеродовой депрессии и т.д. Автор также дает неоценимые советы о том, как распределить домашние дела с партнером так, чтобы это не привело к разному положению и ощущению неблагоприятного использования друг друга. ЦА УНИЖКА ПЕРВЫЙ ПО ВСЕ ДЛЯ ЖЕНОК, КАЧЕ: * постоянно не успевают выполнять запланированные домашние дела; * разбавленные после родов из-за силу-силенания новых обязанностей связей; * страдают от тревоги, усталости, депрессии, СДУГ, ПТСР или отсутствия поддержки; * не имеют никакой мотивации заниматься домашними делами; * считают уборку своим семейным долгом; * чувствуют себя стесняемо, увидев купы невыстиранной одежды, невымытой посуды и т.д.; * воспринимают беспорядок в доме как собственную вину; * прокручивают в голове выражение я плохая мать и т.д. ЧЕТА КНИЖКА ДЛЯ МОЛОДОВ, КАЧЕ: * как только поженились или собираются вступить в брак; * хотят построить здоровые партнерские отношения в семье; * а также хотят глубже понимать, с чем сталкивается женщина в семейной жизни, как переживает послеродовую депрессию или другие проблемы со здоровьем ям; * стремятся видеть при себе здоровую и счастливую женщину; * мечтают о справедливом распределении обязанностей в браке. Эта книжка научит вас выстраивать собственную стратегию уборки с учетом наличия сил и с любовью к себе. ВЫ ПРИМЕНИТЕ СВОЕ УСТАВЛЕНИЕ К ХАТНИХ ПРАВ, ЗОКРЕМА: * будете рассматривать домашние дела как проявление доброты к себе, а не как отражение вашей ценности; * начнете расставлять приоритеты; * будете распределять задачи между собой и партнером, а не откладывать их на потом; * научитесь различать грязную комнату от функциональной и превращая первую в вторую и т.д. С помощью уникальных советов Кей Си ваш дом станет местом отдыха, даже если вы не успеете переработать все домашние дела. Вы научитесь жить легко, и навсегда избавитесь от чувства вины, самокритики и бесконечных надо.