Книга «Розкута душа. Мандрівка поза власні межі». Автор - Майкл А. Сінгер

Как это быть свободным от ограничений и подняться над самим собой? Какую ежедневную работу нужно выполнять, чтобы достичь такого внутреннего спокойствия и свободы? Раскусная душа предлагает простой, интуитивно понятный ответ на эти вопросы. Независимо от того, исследуете ли вы свой внутренний мир впервые или посвятили этому путешественнику всю жизнь, эта книга изменит ваши отношения с собой и окружающей средой. Вы узнаете, что можно сделать, чтобы покончить с привычными мыслями и эмоциям, ограничивающими ваше сознание. Прибегая к практикам медитации и осознанию, автор и духовный учитель Майкл А. Сингер показывает, как развитие сознания может дать нам возможность жить в настоящем моменте и отпустить негативные мысли и воспоминания, мешающие самореализации и достижению счастье.