Книга «Маленькі тривожні монстри. Дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу». Автор - Веріті

Эта дружелюбная книжечка о тревоге, которая включает милые иллюстрации монстров, афирмации и поощрения для тех, кто сталкивается с проблемами психического здоровья я. Противоояда для общества, проникающего одинокостью. Несмотря на то, что развитие технологий позволили людям общаться такими способами, которые когда-либо были невероятными, мы одиноки, чем когда-либо. Трудно найти место в нашем быстротечном мире, и легко думать, что мы единственные, кто переживает трудные времена. Как следствие, тревога возрастает. Положительные утверждения в этой книге о тревоге в виде нарисованных от руки волшебных тревожных монстров помогают справиться с вашей тревогой там, где она есть, и предлагать руку помощи, чтобы преодолеть ее и достичь психического здоровья я и душевного спокойствия.