Книга «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати». Автор - Кетрін Морґан Шафлер

Мы привыкли говорить о перфекционизме как о проблеме или даже болезни за которую нужно перепрошагать, чувствовать вину. Тем не менее, кто сказал нам, что это действительно нездорово стремиться к идеалу? Психотерапевтка Кэтрин Шафлер подвешивает привычный взгляд на перфекционизм и выделяет пять основных его типов. В своей книжке она рассматривается над тем, почему женский перфекционизм повсеместно критикуют, а мужской нет. Где держалась представления о поиске баланса? Можно ли быть счастливыми и здоровыми перфекционистками? Ответы авторки через искренние, теплые, порой веселые, а подедки сложные и чувственные истории клиенток и годы практики направляют к новому подходу к перфекционизму. Шафлер помогает увидеть дар, скрытый за стыком расстройства, и научиться брать от него лучшее. Для всех женщин, которых когда-то называли слишком властными или амбициозными, и для тех, кто до сих пор пытается бороться с собственным перфекционизмом.