Книга «Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок». Автор - Сара Харві

От хюге и лагом до икигай позитивную философия штурмом завоевала мир, так что многие из вас уже практикуют эти приемы и методы. А слышали ли вы что-то про кайдзен концепцию, помогающую легко, без чрезмерного напряжения, не ломая себя, изменить свои уставшие привычки и образ жизни ради достижения большего? Другими словами, кайдзен (в переводе с японского хорошие изменения, улучшение ) дает понимание того, как можно даже самый смелый замысел превратить в ряд несложных, вполне досягаемых шагов. При этом методология предусматривает индивидуальный подход к каждому человеку, чем, собственно, и объясняется его высокая эффективность. Впервые задействованная компанией Тойота, японская практика кайдзен наилучшим образом зарекомендовала себя в мире бизнеса и спорта. Сара Харви объясняет, как расширить сферу ее применения использовать для улучшения собственного здоровья я, отношений, построения карер и т.д., как и это очень важно адаптировать к своей личности.