Книга «Внутрішня інженерія. Керівництво з йоги, що приведе вас до радості». Автор - Садхґуру

В этой революционной книге Садхгуру рассказывает историю своего пробуждения: от мальчика, который имел чрезвычайную близость с природой, до молодого шибайголовы, пересекшего Индийский континент на мотоцикле. Мудрость этой доступной, глубокой и увлекательной книжки предлагает читателям испытанные временем новейшие и живые методики йоги. Внутренняя инженерия презентует революционный путь раздумий о нашем существовании, деятельности и назначению, книга дает человеку возможность достичь настоящей радости жизни. Эта книга станет вашей дорожной картой на пути к радостной и гармоничной жизни. Садхгуру предлагает освоить науку йоги и работать над мышлением, чтобы прожить осознанную и счастливую жизнь. Книга состоит из 2 разделов. В первом автор рассказывает о себе и дает немного теории. Во втором описаны практики йоги и инструкция для их исполнения.