Книга «Тренуй свою пам'ять». Автор - Рюта Кавашима

В последнее время я все забываю, Не могу вспомнить имена людей, не с еду ли я с ума в будущем? многих людей периодически тревожат подобные мысли. Более того, безусловно есть люди, которые хотели бы улучшить работу своего мозга. С развитием информационных технологий мозг современного человека становится слабее (хотя и кажется, что наоборот). Когда у нас с появились компьютеры и мобильные телефоны, жить стало легче и удобнее, и необходимость использования умственных способностей стала возникать все реже. Вполне возможно, что XXI век станет век умственных расстройств. Чтобы этого избежать, необходимо тренировать мозг, сознательно используя его префронтальную кору. С помощью тестов и упражнений из этой книги вы сможете проверить, насколько хорошо работает ваш мозг, и сохранить его здоровье я.