Книга «XX-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров'я, гормональний баланс, сон і пам'ять». Автор - Ліса Москоні

* От одной из самых влиятельных науковиц мира и авторки Ежи для мозга * Бестселлер New York Times457КА 39., женское здоровое я, когнитивное здоровое я, здоровое питание, память. ПРО КНИЖКУ Почему беспокоиться о женском здоровье я это не только ходить к матлогу после сорока, раз в год делать цитологический анализ или контролировать уровень эстрогена? Почему женщинам особенно важно заботиться о мозге? В этой книге Леса Москони нарушает темы, которые медицина спела веками. Автор рассказывает о когнитивном здоровье я и суммарную статистику (2/3 пациентов с болезнью Альцгеймера женщины), почему пациенткам нельзя лечить по мужским стандартам, как эстроген влияет на память, которая меняется в организме во время полового созревание, беременность, прекращение менструации и т.д. Москони дает действенные и научно обоснованные советы, привлекает внимание к проблемам женщин с послеродовой депрессией или во время менопаузы. ДЛЯ КАГО ВЫДАНИЯ Для женщин независимо от возраста, которые хотят лучше знать особенности своего организма. Книга поможет лучше понимать себя, маму, подругу или коллегу, знать, что происходит во время ПМС, после родов, в перименопаузе или менопаузе. ПОЧЕМУ КАЧЕСТВО Автор предлагает новое видение женского здоровья я: не по чисто репродуктивной функции, а по связи между мозгом, гормонами, менопаузой. Москони является одной из самых влиятельных и революционирующих опытниц в данной теме. Она ставит диагнозы современной медицине, лечит женщин по мужским стандартам, и предлагает действенные методы, как улучшить самочувствие женщины на разных этапах. ИНШИ КНИЖКИ АВТОРКИ Еда для мозга. Наука умного питания [ Леса Москони, Наш Формат, 2019 год ОТГУКИ > Хотели бы я прочитать такую книжку в двадцать. Хотели бы, чтобы после рождения > каждого ребенка (а у меня их четыре) кто-то говорил мне о изменениях, которые могут > происходить в мозге во время и после беременности. Хотели бы, чтобы в мою сорок > кто-тошел ко мне о изменениях, которые следующее десятилетие вызовет не только в > теле, но и в мозге. Да, я не знала этого раньше, но радую, что такая >кни есть сейчас, чтобы Мои дочки и целые поколения женщин научились беспокоиться > о своем мозге. > Мария Шрайвер, журналистка, актерка, основательница Women s Alzheimer s Movement > Авторка объясняет разницу между женским и мужским мозгом, исследует, как этот > орган влияет на женское здоровое я, и предлагает советы, чтобы оптимизировать собственное > состояние и предотвратить когнитивные болезни. > Wall Street Journal> Книжка ХХ-мозг во многом стала для меня открытием. Во-первых, > оказывается, женщины и мужчины отличаются физиологически не только в репродуктивной > и гормональной системах, но и во всех остальных, в том числе нервной системе и мозге. Интересно, что протоколы локтей исторически мужские, поэтому не всегда и не в > всем подходят женщинам. Лиса Москони, которая занимается исследованиями именно > женского мозга в одной из самых известных клиник мира, посвятила изучению > женского организма всю свою жизнь. И эта книжка не только о мозге женщины или >более Альцгеймера среди женщин она о женском организме в целом и о > здоровом образе жизни, который обезопасит от мозговых расстройств в старости, в том числе. Автор интересно (и научно обосновано, а это очень важно) рассказывает > о биодобавках, здоровом питании сейчас, которое поддержит мозг в более позднее > возрасте, о том, какие физические нагрузки помогают предотвратить отклонение в > работе мозга женщины и много другого. Эта книжка интересная и захватывающее путешествие > внутрь женского организма и мозга, которая понравится не только женщинам, но и > тем, кто их любит и беспокоится о них. > Наталья Валевская, переводчик книга. ЦИТАТЬ > Выбор Анджелины Джоли > > ежедневно многих женщин отправляются в климакс хирургическими вмешательствами или > лечением рака. В США примерно каждой восьмой женщине удаляют яичники до > наступление естественной менопаузы. Подобные цифры актуальны и для Европы, а в Китае > каждый год проводят более 250 тысяч гистероэктомий (хирургическое удаление матки, > часто вместе с яичниками). Удаление яичников, может и спасло Анджелини > Джоли жизни, но этот выбор также означает, что ее тело заблаговременно заняло в > менопаузу. > Ученые давно знают, что если убрать оба или даже один яичник до > наступление менопаузы, у женщины возрастает риск ухудшения памяти или деменции в > некоторых случаях до 70 %. Параллельно увеличиваются шансы иметь тревожность и > депрессию еще одна проблема, которую в медицинской практике обычнопускать. > Группа риска женщины > Каждые 65 секунд у еще одного человека проявляется болезнь Альцгеймера. И двое из > трех ноприбывших это женщины. До сих пор не известно, почему так. Женщина в возрасте по > шестидесяти имеет в два раза более высокий риск обеззаживаться на болезнь Альцгеймера, чем >болеть рак груди. Если все так плохо, почему никто об этом не говорит?