Книга «Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі». Автор - Чарлз Дахіґґ

Переиздание в обновленном оформлении Как привычки влияют на жизнь? Как, изменив лишь один шаблон поведения, разные люди смогли достичь успеха: стать директором, приобрести дом, пробежать марафон? В основу этой книги легли интервью ю с тремя сотнями ученых и директоров предприятий, исследования, проведенные в десятках компаний. Проанализировав все это, автор понял, как каждый человек может контролировать свои привычки, чтобы добиться успеха. Узнав, как создаются и разрушаются привычки, вы сможете перестроить шаблоны поведения, как себе пожелаете. Вы поймете, как заставить себя не курить, меньше есть, заниматься спортом, не кричать на близких, эффективнее работать.