Книга «Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенишою хворобою в світі». Автор - Тім Кантофер

Депрессия опасна, и, как правило, потому, что часто ценится. Сколько раз людям с депрессивным расстройством приходилось слышать гениальные советы вроде: Опануй себя наконец и просто начни что-то делать!? Да не всем известно, что это не просто плохое настроение, а такое же физическое заболевание, как и пневмония или ангина, что может истощать нисколько не меньше. Не зря говорят, что только тот побеждает в двубое, кто знает о враге все, и именно поэтому доктор психиатрии с многолетним стажем Тим Кантофер и написал эту книжку. На примерах его пациентов вы узнаете о механизмах возникновения депрессии, рассмотрите возможные пути ее преодоления и научитесь жить после восстановления так, чтобы минимизировать возможность возвращения недугов.