Книга «Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти». Автор - Дарка Озерна

Реалистично о старении в новой книге Дарки Озерной "Книжка для взрослых. Как состариться, но не стареть, которая стала третьей в серии "Оптимистически о здоровом я". Собственно, в нашем информационном пространстве жизнь всех людей, старше даже за 35 лет, малозаметна. Чем живут "взрослые"? А это правда, что старшие люди все болеют, скучные, несовременные, не хотят секса и не нравятся себе в зеркале?.. Нет,лайн. Давно на времени просмотреть отношение к возрасту, старению, старшему, хроническим болезням. При чем не просто "взять и перестать болеть", а понять, что с нами происходит, какие есть риски и возможности у каждого возраста, и продлить стареть, и не стареть. "Книжка для взрослых. Как состариться, но не стареть" в этом поможет. В ней идет речь о факторах, замедляющих или ускоряющих старение, о предупреждениях сердечно-сосудистых болезней и рака, жизни с диабетом и болезнями легких и кишечника, заботе о теле от глаз до костей, психическом заботе, общем и специфических советы по питанию, о менопаузе, эрекции, сексе, и о том, как жить долго и счастливо. Только без магии и волшебных таблеток. Дарка Озерная, как всегда легко, научно и доказанно, с цитатами Оксаны Пугали, Евгении Кузнецовой, Сергия Жадана, Юрия Издрека,нноя Юрия Андруховича, Ивана Сэмесюка и Леся Подерв янского дает ответы на неожиданные и провокативные вопросы: * Чи есть ли Основой в мему о "стаканке воды на старости" и какой связи может быть между обезвоживанием и маянием? * Какой морщин можно предотвратить, а какие разгладить, как вам того хочется? * Почему быть сладкими пирожками после семидесяти очень даже хорошо? * Почему стоит подарить родителям несколько секс-игрушек? *Повещают 09ганы от деменции? * Почему очень немолодая соседка считает вас повеской? * Почему от полезных яблок и тыквы у вас болит живот? * Почему дарить бутылку красного секса, а коробку конфет нет? Книгу дополняют уже традиционные иллюстрации от Ольги Дегтяревой. ОТГУКИ ПРО КНИЖКУ > Футурологи говорят (нуок, не все, но Андрей Длигатель у меня в эфире точно > говорил), что человечество все более информтилизируется. И поэтому ему все интереснее читать > о взрослении и старшем. Особенно если узнаешь, что взрослый и старший > не обязательно равен (выявляется!) старый и инвалидный. И тут самое интересное > (память чьё-то "стиль спора важнее предмета спора"?) мне > важно, с какой интонацией мне сообщают даже самую интересную и важнейшую > для меня информацию. Ведь часто-густо наук-поп, который объясняет человеку как работает > его биологическая машинка, согрешает интонацией менторско-поблазнительной: "все это > гормоны", "вы все самые вкусные романтичные шаловины, все это химия", "любовь это > болезнь" и вот, вот это... Мне лично такое "интонирование" мешает читать > даже самую интересную информацию. Дарина Озерна и это ощущается каждой строке > этой книги уважает тот простой и не очевившийся факт, что живые люди живые. И > при этом по-взрослу, реалистично и рационально "раскладывает по полочкам" важные > вещи. Истинный в этом секрет такого приятного чтения этой книги. Призвонитесь > :) Роман Коляда, радио и телеведущий, композитор, автор музыкальных портретов > людей > Прочитав эту книжку я чувствовала облегчение, что немного странно для книжки с таким > количеством печальной статистики. А впрочем это ощущение меня не оставляет, потому что я пишу, и > Чувствительно взрослый голос, лишенный специфическогострадского стремления всем > понравиться, спрятаться за нагромождением потрясающих цитат, > перестраховаться ссылкам на авторитет, я чувствую интонацию внутренней свободы, > которые воспринимается как норму в нескользящих вторичных статусе языков, но которые все еще > впадают в глаза, когда читаем нехудодные тексты украинского языка. Это внутренняя > свобода, которую только обладание всем диапазоном языка включая анекдоты и > застегивающиеся шутки, своими, современными, цитатами и намеками, жаргоном, и > дает. Это внутренняя свобода, которую замечает, потому что Дария Озерна пишет о проблемах > обществе, как напримерлекший или невмятие справляться с эмоциями и > семейными проблемами, без обезоблаки, вплоть до личных примеров. Так пишут > в неугрызимых культурах, так пишут, когда это общество действительно твое и > ничье на свете санкции не нужно, чтобы честно с ним разговаривать. Оксаль > Форостина, издателя, писательница, журналистка > когда-то яхарь, в 40 лет человек неизвестно для чего живет, если он не > ВЕЛИЧНАЯ! А это, покоритесь, светит не всем. В 40 лет, особенно если ты > женщина, тебя фактически нет. Момент, когда тебя не замечают как из космоса, так и > здесь, на земле. Кто сдется? > Но сейчас мне 48 и я осознаю, насколько важно хорошо знать себя, > беспокоиться о том, чтобы качество моей жизни, мышление, облик был на достойном > уровне дооовгические годы. И это зависит от своего здоровья, что направление зависит от > того, как я сплю, что я им, сколько пью, как я реагирую на вызовы и проблемы, которые > люди моей силы и окружающих, что меня усиливает, смешивает, вдохновляет и уравновешивает, > в качестве физической нагрузки помогает справиться с общежизнью. Вообще, чтобы > дольше не чувствовать себя старым, следует раньше почувствовать себя взрослым человеком, который > отвечает за свою жизнь, и попробовать делать это с удовольствием. Иронично, > легко, доказано о простых изменениях, которые могут значительно улучшить нашу жизнь, > употребляй книгу и умеренные дозы алкоголя, а не фуфломини и бухло. Лариса >Дневнике, писательница, правозащитница