Книга «Пам’ятати. Наука про спогади і мистецтво забування». Автор - Ліса Дженова

Чувствовали ли вы когда-нибудь тревогу, когда не можете вспомнить им я актера в фильме, который смотрели на предыдущей неделе? Или, зайдя в комнату, забыли зачем пришли сюда? А когда не можете вспомнить, выключили утюг дома? Иногда это пугает, однако для большинства из нас забывание является вполне нормальным явлением. Наш мозг не создан, чтобы запоминать каждое имя я, которое мы слышим, план, который мы складываем, или день, который мы переживаем. То, что ваша память моет иногда подводит, не означает, что она нарушена или подвергается болезням. На самом деле, забывание является частью человека. В книге Пам помнить нейробиология и писательница Леса Дженова объясняет природу воспоминаний, почему некоторые из них временные (пароль к вайфаю), а другие долговременные (день свадьбы), четкая разница между обычным забыванием и тем, что уже является симптомом болезней Альцгеймера или деменции. Эта книга может изменить вашу жизнь, ведь когда вы поймете язык памяти и то, как она функционирует, узнаете о естественных слабости и потенциальных сверхспособностях, вы сможете значительно улучшить свою способность запоминать и не бояться забывать.