Книга «Основи ментального здоров'я. Заборони собі образи». Автор - Тетяна Дугельна

Это уникальная сборка практик по прощению и принятию. В ней собраны простые и очень доступные для работы упражнения, которые помогут справиться с прошлым и открыть сердце для счастья именно здесь и сейчас. Эта книга расскажет о том, как научиться эффективночекощать. В ней практики прощения связаны со законами Вселенной и их пониманием. Здесь нет новых знаний, вместо этого есть структурирование информации о чувстве образа, которое поможет глубже понять суть понятия прощения и принятия. Выполняя очень простые практики, медитации и упражнения, вы получите навыки работы с собой, что позволит легко и быстро находить истину во всем и двигаться путем самосовершенствования. В процессе чтения, повторяя практики на регулярной основе, вы овладеете умение работать с прощением. Для усиления действия текстов в книге собраны иллюстрации и сказки, посвященные теме прощения и принятия, которые помогут вам вспомнить о вашем наивысшем предназначении на этой Земле дарить всем и самим себе Любовь. Очень просто проaлeние.