Книга «Приборкати страх. Досвід «морського котика»». Автор - Джон Девід Манн

Руководство, с помощью которого вы сможете превратить свои страхи в друзей, от автора бестселлеров New York Time и бывшего морского котика Брендона Вебба. Выполняя опасные для жизни миссии в горячих точках планеты, скажем, захватывающие вражеские корабли или избавляя пленителей, он научился освоивать вполне естественную панань перед лицом угрозы. Веб-б разработал и излагал программу подготовки снайперов-спецпризначенцев, где особое внимание уделял пятам этапам укрощения страха они находятся в этой книжке. Добытые навыки он использует и оставив военную службу, создав и возглавив многомиллионный медийный бизнес. Цивильная жизнь, авжуй, не так опасно, как миссия в пустыне Афганистана, однако чувство страха и здесь зачастую значительно дается узнаками. Опираясь на собственный уникальный опыт и истории именитых друзей и участников его подкаста Сила мысли (The Power of Thought), автор в своей новой книге обучает превращать страх в союзника. Вы можете быть в язнем своего страха, говорит Вебб, или же он может стать катапультой, которая запустит вас к омириям. Главное здесь не бороться со стрессом, а как можно прежде понять его.