Книга «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса». Автор - Лексі Кайт

Положительное представление о своем теле это не вера в то, что ваше тело красиво, а хорошее отношение к нему независимо от его вида. Наш одержимый красотой мир всячески продвигает идею, что счастье, здоровье и то, как будут ставить к вам люди, зависит от нашей внешности. Но сестры-близнецы, докторки Лекси и Линдси Кайт, предлагают альтернативное видение. В своей книге Больше, чем тело. Ваше тело снаряда, а не украшение авторки делятся мощными практичными советами, которые выходят за рамки бодипозитива, детально анализируя различные факторы воздействия: от медиапотребление до здоровья я и фитнеса, самоэфлексии и сострадания к себе. Сестры Кайт демонстрируют, насколько пагубной может быть влияние самооб объективации на нашу повседневную жизнь. Это идеальная книжка для тех, кто хочет изменить свое самочувствия, но не знает, с чего начать.