Книга «Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості». Автор - Далай-лама XIV

В сердце медитации, то есть в самой ее натуральности находится сочувствие, но не обычное, а развивающееся и расширяющееся параллельно мудрости, непременно проявляется во время медитативных практик. Без этого важного фундамента все другие практики оказываются нелепыми. К счастью, разум можно научить сочувствовать, и тогда он, уже подготовленный, превратится в благодатную основу для практики Великой Совершенства (Дзогчен), которую многие считают макушкой всех духовных практик в Тибетском храме. Именно благодаря практике Великой совершенству мы можем достичь глубинной осознанности и прожить свою жизнь, транслируя ее в мир и влияя таким образом на все, что нас окружает. Мудрость и нежность, непременные спутники глубинной осознанности, естественным путемселятся в наших сердцах и становятся основой всех наших поступков, что позволяет ускорить как индивидуальный прогресс в медитации, так и прогресс коллективный, чтобы в конечном итоге приблизиться к миру по всему миру.