Книга «Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях». Автор - Тетяна Вишко

Руководство Дихай и живи возвращает к жизни из-за любви. К нормальной жизни. Несмотря на войну. Эти эффективные психологические техники и упражнения можно применять, когда речь идет о тревоге, стрессе, ПТСР, психологической травме, потере, винникцеллого, депрессивных состояниях. А что часто книга написана в качестве диалога психологини с клиенткой, то вместо скуки от сухой теории читатель чувствует присутствие в своей жизни психолога, с которым можно на ты и какой заинтересован как ты?.