Книга «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів». Автор - Недра Ґловер Тавваб

Станете лицом к лицу нетактовых вопросов вроде "почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы"? Говорите "да" вместо "нет", потому что не хотите конфликта? Позволяете манипуляции и редко выражаете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают? Как следствие: приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете освободиться, и постоянно терпеть чужие предложения. Время изменить правила игры. И установить границы. Недра Тавваб понятно и деликатно анализирует вопрос о том, что такое личные границы и какие они бывают, зачем нам эти пределы и как они функционируют. Советы Тавваб помогут чувствовать себя увереннее, преодолеть комплексы, проработать травмы, подчеркнуть свои силы, полностью реализовать собственный потенциал и получить омеерную свободу, четко устанавливая здоровые границы в личной и профессиональной жизни.