Книга «Дрімопедія. Геть усе про користь сну». Автор - Таня Ллойд Кай

Несмотря на то, что сон - вещь обыденная, сам процесс содержит много тайн. Ты удивишься, но до 1950-х годов исследователи считали ночь просто сгазкой временем. Однако теперь мы знаем, что сон это суперважная вещь, даже когда мы не спим! Вот о чем ты узнаешь * Что происходит с нашим мозгом и телом, когда мы спим? * Какие клетки и органы способны определить, какой час? * Почему мы видим сны, и чему можем из них научиться? * Как сон влияет на память, эмоциональную стабильность и счастье? * Почему наименьшее активное занятие со всех сон помогает нам не гладить? В книжке есть куча интересных фактов о ночныхчиках и голостизме, а также о том, как с помощью хорошего сна ты умнееешь. Над Дримопедией ты не будешь кунять!