Книга «Тепер! Лови мить - це твоє все». Автор - Ерік Бертран Ларссен

Теперь! это завершающая часть трилогии о личностном усовершенствовании бывшего спецназнача, а ныне известного норвежского бизнес-консультанта и одного из самых востребованных на Западе коучей Эрика Бертрана Ларсфена. Если в первых двух книгах (без сожалений к себе и Пекельная неделя) автор дает ответы на вопросы Что делать? и Как делать? для достижения успеха, то в третьем сосредотачивается на том, как, направляясь к цели, получать удовольствие от жизни. Каждая часть самодостатка и может читаться отдельно от других без потери своей пользы. Однако вместе они дают самое полное представление о методе Бертрана, разработке которого он посвятил почти десятилетия, и запускают взрывную цепную реакцию. Ведь для внедрения положительных изменений, для того, чтобы действовать в соответствии с планом, несмотря на многочисленные трудности, чтобы изменять к лучшему внешние обстоятельства, нужно измениться изнутри, обрести в себе внутреннюю силу, которая даст ощущение гармонии, покоя и наслаждения каждым мгновением существования. Ларсен уверен, что силу духа можно тренировать так же, как и тело, и дает соответствующие инструкции. В конце концов эта сила поможет избавиться от стресса и тотальной занятости, достичь эффекта присутствия в собственной жизни, научиться жить здесь и теперь, а не прошлым или будущим, то есть жить в действительности. Теперь! это такая себе книжка-медицинская, во многом перекликающаяся с буддийской философией. В ней Ларсен показывает выход из колеса санары, в котором мы крутимся, словно белки, и приглашает в увлекательное путешествие по настоящей жизни.