Книга «Схуднення без танців з бубном». Автор - Віктор Мандзяк

В своей книге Восхождение без танцев с бубном известен профессиональный фитнес-тренер, специалист по индивидуальным программам тренировки и питания, популярный блогер Виктор Мандзяк интересно и остроумно рассказывает, как правильно похудеть. Автор кепирует с главных мифов о правильном питании, анализирует все популярные виды диет, дает уместные советы, предлагает научные данные, а также отправляет каждому читателю мощный заряд оптимизма, юмора и желание быть здоровым и действовать с верой в себя.