Книга «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці». Автор - Марк Лівін





Описание
Характеристики
Информация для заказа
Кто-то плачет от радости, а кто-то не может выдушить ни слезы в критические моменты. Кого-то стресс заставляет действовать, а кого-то наоборот неподвижно замирать. Кто-то в горе стремится побыть наедине, а кто-то нуждается в объятиях. Почему? У нас разные способы адаптации. Отрицание, проекция, идеализация, отсрочка или контроль так психока защищает нас от стресса. И разобраться с собственным поведением поможет эта книжка. Конечно, это непросто, но авторы книги Марк Ливин и психотерапевт Илья Полудьон относятся к читателю простыми словами с яркими примерами и практичными упражнениями. Как заботиться о своей психике в условиях кризиса? Как говорить о сложных вещах? И как выдерживать себя и других, когда нервы на грани? Лишь глубокое понимание себя поможет преодолеть любые трудности даже в сегодняшних условиях.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Наш Формат |
| Количество страниц | 264 шт |
| Год издания | 2022 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Марк Лівін |
| Вес | 0.39 грамм |
| Наявність | Немає в наявності |
| Палітурка | Тверда |
| Стан товару | Новий |
| Формат | 21 x 14 см |
| Ціна | 390 |
| Язык | Українська |
- Цена: 390 ₴






