Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя». Автор - Браян Джефрі Фоґґ

ЧОМУ ВАРТО ПРОЧИТАТИ КНИГУ "TINY HABITS. КРЫХИТНЫЕ СВЫЧКИ, КАЧЕНЫЕ СМЕНУТИИ"? Книга "Tiny Habits. Крошечные привычки, которые меняют жизнь" исследуют важный аспект жизни многих людей: реализацию их желаний и целей. Автор, Б. Дж. Фогг, предлагает новый подход к изменению поведения и достижению положительных результатов в жизни путем внедрения "хитрых привычек". Эта книга особенно ценна для тех, кто сталкивается с прокраинацией, трудностями в внедрении новых привычек и достижением поставленных целей. Она помогает разобраться, почему так трудно менять свое поведение, и предлагает практические стратегии для постепенной смены через маленькие, легкие внедрения. Книга стоит прочтения, поскольку она дает четкие инструкции, как создать полезные привычки и изменить жизнь, начиная с самых маленьких шагов. Она помогает побороть сопротивление старых привычек и психологическое сопротивление к изменениям, предлагая практические советы и примеры. Эта книга предоставляет средства для улучшения качества жизни и достижения личного развития, уменьшая стресс и повышая самореализацию. Жанр - психологическая литература. КОМУ ВАРТО ПРОЧИТАТИ КНИГУ "TINY HABITS. КРЫХИТНЫЕ СВЫЧКИ, КАЧЕНЫЕ СМЕНУТИИ"? Эту книгу стоит прочитать всем, кто стремится реализовать свои цели и желания, но сталкивается со сложностями в изменении поведения и внедрении новых привычек. Она полезна для тех, кто ищет практические инструменты для преодоления прокрашивания, создания положительных изменений и улучшения качества своей жизни. Купить эту книгу вы можете прямо сейчас онлайн на сайте Readeat. Для этого сделайте заказ, заполните все необходимые данные для доставки и взгляните на свои книги. Доставка по Украине 1-3 дня. Стоимость определяется тарифами службы доставки.