Книга «Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити». Автор - Донна Джексон Наказава

Детство считается самым счастливым и беззаботным периодом жизни. Однако это не всегда так. Стрессы, такие какской разрыв или развод родителей, плохое обращение в семь или плохое обращение сверстников, смерть родных или близких, частые переезды и т.д., становятся причиной психических расстройств и физических недугов, даже если непосредственного контакта между ними взрослые не являются бачать. В книге Уламки детских травм исследовательница Донна Джексон Наказала истории людей, которым удалось найти эту связь и разорвать его. Автор подробно рассказывает, как влияет на нас застревание в негативном прошлом, почему мы не можем избавиться от болезненных воспоминаний, чем отличается переживания стрессом мальчиками и девочками и что именно нужно сделать, чтобы изменить ситуацию. Ученые доказали: стрессы на биохимическом уровне меняют работу организма, а из психически травмированных детей вырастают физически больными взрослыми. О том, как детский опыт формирует нас, взрослых, Донна Джексона Наказала подробно рассказывает в книге Уламки детских травм.