Книга «Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя». Автор - Едіт Єва Еґер

В каждой главе докторка Эгер делится историями из собственной жизни и историями своих пациентов, а в конце предлагает ключи к освобождению от проблемы. Это установки, упражнения или вопросы, которые помогут найти путь из наших ментальностей к свободе и радоваться жизни. Во время пандемии коронавируса авторницалинг еще два дополнительных раздела, чтобы поддержать людей и помочь справиться с этим вызовом. Она рекомендует, как поддержать свое ментальное здоровье я во время лапдауна, как адаптироваться к жизни в изоляции и не бояться остаться наедине. А также делится фирменными рецептами своих любимых блюд. > Хужественная и в тюрьму, которую вы строите в своей голове. Но ключи к ней в > вашем кармане, Эдит Эгер. > История Эдит Эгер изменила меня навсегда, Опра Винфри.