Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі українською мовою

Підлітковий вік складний, але надзвичайно важливий період у житті кожної людини. За кілька років юна особистість має визначити, хто вона, у що вірить, чого прагне і як хоче будувати своє життя. Це час, коли будь-яке слово дорослого може надихнути або, навпаки, зруйнувати впевненість. Збірник самарі Особистість на 100% створено для того, щоб допомогти підліткам знайти внутрішню опору, навчитися розуміти свої емоції, спілкуватися без страху і будувати стосунки на довірі. Це 10 коротких, зрозумілих і мотивувальних самарі, адаптованих для молодої аудиторії, ідеальний старт у світ дорослого мислення. ВИ ДІЗНАЄТЕСЬ ЯК: * справлятися зі страхом помилок і тиском очікувань; * навчитися керувати емоціями, коли здається, що все проти тебе ; * розвивати емпатію, самооцінку й внутрішню стійкість; * будувати здорові межі й знаходити справжніх друзів; * говорити про свої почуття відкрито й без осуду; * бачити в невдачах не поразку, а шлях до росту; * виявити свої таланти, знайти покликання й навчитися вірити в себе. ДО ЗБІРКИ УВІЙШЛИ 10 САМАРІ СВІТОВИХ БЕСТСЕЛЕРІВ: * 6 головних рішень у твоєму житті. Гід для підлітків, які живуть у цифрову епоху Шон Кові. * Запали свою іскру! Дізнайся, хто ти є насправді і що можеш зробити для світу Патрісія Вустер. * Твоє життя твій шлях. Навички терапії прийняття й відповідальності, що допоможуть підліткам керувати емоціями й підвищити стійкість Джозеф Чіаррочі, Луїза Гейз. * Гід підлітка із соціальних навичок. Практичні поради з розвитку емпатії, самооцінки і впевненості в собі Кейт Фітцсаймонс. * Постався до себе зі співчуттям. Як звільнитися від зайвої самокритики й прийняти себе таким, як є Карен Блут. * Дзен для підлітків. 40 способів не втрачати спокій у важкі часи Таня Річардсон. * Гід зі здорової самооцінки для підлітка. Як приборкати внутрішнього критика й усвідомити свою цінність Меган Мак-Катчен. * Код упевненості для дівчаток. Досвід реальних дівчат, які дали волю впевненості та зробили щось дивовижне Кеті Кей, Клер Шипман, Джилл Райлі. * Святкуй свої почуття! Книжка про позитивне мислення для дівчат перехідного віку Лорен Ріверс. * Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини Марк Брекетт. Для підлітків, які шукають свій шлях, і для батьків, що хочуть допомогти, але не знають, з чого почати. Це не повчання, а доброзичлива розмова про емоції, вибір і життя. Візьміть цю збірку і вона стане вашим простором розуміння, підтримки й натхнення.