Книга «Як впоратися з тривогою». Автор - Гед Дженкінс-Омар
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя! Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії, здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто зараз. Вона написана з урахуванням особливостей цифрового покоління , яке легко сприймає інформацію з кількох джерел. Ви дізнаєтеся: * що таке тривога і чому з нею стикаються підлітки * поради та стратегії щодо подолання тривоги і паніки * як повністю позбутися тривоги та панічних атак * як перестати боятися своєї тривоги * як упорядкувати свій неспокійний розум
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Атак |
| Вага | 0.2 г |
| Кількість сторінок | 104 шт. |
| Рік видання | 2024 |
| Тематика | Психологія |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Гед Дженкінс-Омар |
| Ілюстрації | Немає |
| Наявність | В наявності |
| Новинка | Да |
| Палітурка | Мʼяка |
| Папір | Офсет |
| Стан товару | Новий |
| Формат | 20.5 x 14.5 см |
| Хіт | Да |
| Ціна | 180 |
| Мова | українська |
- Ціна: 180 ₴