Книга «Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок». Автор - Дженні Аллен

На прикладі власної історії Дженні Аллен пояснює, як глибоко у нашому мозку засіли переконання, що спотворюють картину реальности і нас самих. Її конкретні поради це по суті впорядкована інструкція, що допоможе вирватися з полону токсичних думок. Прочитавши книгу Геть із голови , ви навчитеся: * виявляти моделі мислення, які вганяють вас у ступор; * розуміти, що думки можуть змінювати ваше життя; * стримувати деструктивні дії, які починаються в думках. Відкиньте від себе усю брехню, встаньте, зберіть сили і біжіть до мети! Гляньте на себе очима Бога і навчіться мислити, як Він.