50 способів бути щасливим

Як можна зробити своє життя щасливішим? У цій книжці повно завдань та ідей, які можна спробувати з сім'єю, друзями і самостійно. Ця книга створена для тебе незалежно від того, чи почуваєшся ти щасливим просто зараз і хочеш, щоб так і тривало, чи, можливо, шукаєш способів, як додати щастя у своє життя. Ванесса КінгВанесса провідна психологиня та член правління благодійної організації "Дії для щастя". Вона вивчала позитивну психологію в Пенсильванському університеті в доктора Мартіна Селігмана та багатьох інших лідерів у цій галузі. "10 ключів до щасливішого життя" перелік практичних дій, який Ванесса створила, спираючись на наукові дослідження. Було доведено, що описані дії покращують як життя людини, яка до них вдалася, так і життя оточуючих. Цю книжку для дорослих було опубліковано в 2016 році видавництвом "Headline". Пітер Гарпер і Вел ПейнПітер консультант-клінічний психолог, а Вел консультантка з питань освіти і викладачка. Обидва мають багаторічний досвід роботи з дітьми різного віку. Разом вони розробили програму для початкової школи, засновану на "10 ключах до щасливішого життя", яка суттєво покращила життя учнів і, за словами вчителів, допомогла і їм також почуватися щасливішими!