Книга «Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі». Автор - Денні Пенман
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Моноліт-Bizz |
| Країна виробник | Україна |
| Автор | Денні Пенман |
| Рік видання | 2021 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Вага | 0.548 грамм |
| Категорія | Психологія |
| Кількість сторінок | 256 стр. |
| Мова | українська |
| Палітурка | Тверда |
| Переклад | М. Коваленко |
| Тематика | Популярна психологія |
| Формат | 24 x 17 см |
- Ціна: 500 ₴