Без страху. Як позбутися тривожності, нав’язливих думок, іпохондрії
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
У цій книжці відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення від фобій, який уже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири простих і зрозумілих кроки приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (зокрема панічні атаки), обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший ірраціональний страх. Ця книжка для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Атак |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Рафаель Сантандреу |
| Рік видання | 2024 |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Кількість сторінок | 286 стр. |
| Наявність | В наявності |
| Новинка | Да |
| Палітурка | Мʼяка |
| Папір | Офсет |
| Стан товару | Новий |
| Формат | 20 x 14 см |
| Хіт | Да |
| Ціна | 560 |
| Мова | українська |
- Ціна: 560 ₴