Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя

Книжка про філософію стоїцизму вчення, яке сьогодні набуває все більше популярності. Античні стоїки уміли те, що багатьом із нас сьогодні не під силу жити у гармонії з собою, підтримувати баланс в житті між матеріальним та духовним, не турбуватися через те, що неможливо змінити. Та, врешті, всі вони були по-справжньому щасливими і насолоджувалися життям. У сучасному світі люди весь час кудись поспішають, живуть у постійному стресі та під тиском дедлайнів. Ця книжка справжній практичний посібник зі змін свого життя на краще, розрахований на цілий рік (52 тижні). Вона не просто пояснює принципи стоїцизму, а ще й дає конкретні вправи, які допоможуть звільнитися від тягаря психологічної напруги, усвідомити внутрішню силу та почати насолоджуватися моментом. Це книжка створена не для читання, а для дій. ЧИМ ХОРОША КНИЖКА НОВІ СТОЇКИ * Розкриває мудрість античної філософії простою і доступною мовою та пояснює, які її принципи ми всі можемо застосовувати у повсякденному житті. * Дає чітко структурований 52-тижневий план, який допоможе назавжди змінити своє життя за допомогою простих щоденних вправ. * Книжка розбита на 3 розділи дисципліну бажання, дії та згоди. Завдяки такому поділу у вас буде можливість досягти змін в різних сферах вашого життя, зокрема розвинути силу волі, характер та досягти омріяного "дзену" в особистому та професійному житті. ПРО АВТОРІВ Массімо Пільюччі американський філософ, професор філософії в коледжі Леман, Міського університету Нью-Йорка. Є автором бестселера Як бути стоїком . Писав статті для The New York Times та The Wall Street Journal. Ґреґорі Лопес стоїк і світський буддист-практик. Засновник та фасилітатор зустрічі стоїків у Нью-Йорк, співзасновник організації The Stoic Fellowship, яка спрямована на підтримку та збільшення спільнот стоїків у всьому світі. ЦИТАТИ З КНИГИ Про хвилювання через незаплановані обставини: Хоч би скільки ми планували, хвилювалися й намагалися запобігти нещастям, вони іноді все одно стаються. І люди реагують на них дуже по-різному. Хтось не зважає, хтось завмирає, а в когось з являються тривога й страх. Чому ми реагуємо по-різному? Стоїки припускають, що ті, хто потрапляє в обставини, яких бажає уникнути, це люди, які страждають. Тобто вони вважають, що страждання часто спричиняються відмінністю між тим, чого нам хочеться і що відбувається насправді. Або, як сказали б стоїки, невідповідністю між тим, що згідне з природою, і тим, що суперечить їй. Про життя теперішнім: Не хвилюйтеся щодо майбутнього й не жалійте за минулим. Майбутнє ще не настало, а минуле вам непідвладне. Лише теперішнє вимагає вашої уваги ви маєте ухвалювати важливі рішення щодо того, як плануєте провести цей день і кожен день, у поточний момент. Про долю: Навіть мудрі люди залежать від примх життя. Щоб притупити біль розчарування, вони формують обґрунтоване уявлення, що може статися, й уникають безпідставних мрій. Така здатність дає змогу виробити спокійне ставлення до життя. Стоїчна філософія привносить у наше життя відчуття невідкладності, того, що потрібно витрачати час і ресурси лише на важливі речі, оскільки життя коротке й ми не знаємо, коли воно закінчиться.